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Limonada para adelgazar

Limonada para adelgazar

 · Limonada para adelgazar. Esta es la receta de una bebida que te ayudará a adelgazar y a desintoxicar tu cuerpo, se trata de una limonada con pepino. ¡Es momento de bajar unos kilitos! Si eres de las personas que no les gusta tomar agua, entonces una limonada fría y que te haga bajar de peso será tu mejor opción.  · Propiedades del limón para adelgazar. Entre innumerables propiedades del limón destacamos aquéllas que tienen que ver con el control de peso. Por ello, si tu pregunta es ¿Puede ayudarme el limón a adelgazar? la respuesta es muy clara, sí. Y a continuación te vamos a desvelar todos los secretos del limón para adelgazar.4,3/5(14). Por si no lo sabías, te lo contamos: puedes adelgazar con la ayuda del limón; aprovechando sus beneficios con algo tan sencillo como un té. El limón resulta ser una opción muy popular para adelgazar, por lo fácil de incorporar en la dieta btmrgb.sekuma.site: Carolina Betancourth.

Todas sabemos que para mantener un peso ideal, eliminar toxinas, mantener nuestro cuerpo y piel hidratados, debemos tomar aproximadamente 2 litros de agua diariamente, sin embargo muchas personas no lo hacen, porque no gustan del agua y por esta razón no se hidratan adecuadamente.

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Esta limonada especial la puedes preparar en la noche y guardarla en la nevera para consumirla al día siguiente. La receta es específica para preparar dos litros de limonada, así que debes beberla toda, en un solo día, para cumplir con la cantidad recomendada de agua.

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  • Coloca los 2 litros de agua en una jarra y ve colocando el resto de ingredientes como se menciona a continuación. Ralla el jengibre.

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    La cantidad de jengibre es a tu elección, sin embargo no sobrepases una cucharada de ralladura y si no te gusta consumirlo, elimínalo de la limonada. Lava muy bien las hojas de menta y agrégalas a la preparación, también puedes usar hojitas de yerbabuena y de esta forma darle un nuevo sabor a la limonada. Deja reposar la preparación aproximadamente dos horas y si lo deseas también puedes prepararla en la noche y dejarla en el refrigerador durante toda la noche para consumirla al día siguiente.

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    Si no te gusta tomarla porque no tiene nada de dulce, puedes agregar un poco de miel para endulzar, pero recuerda hacerlo con moderación, es decir en cantidades mínimas. Imagen: Adam Finley Fuente: Actitudfem.

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  • Limonada especial para tener un abdomen plano Esta limonada especial la puedes preparar en la noche y guardarla en la nevera para consumirla al día siguiente. Ingredientes 2 litos de agua Medio pepino el que se usa para las ensaladas 2 limones 10 hojas de menta Ralladura de jengibre si no te gusta, puedes eliminarlo de la limonada Preparación de la limonada para tener un abdomen plano 1. Recetas caseras para lucir un abdomen plano.

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    Sobre La Autora. Actualmente soy estudiante de ciencias de la nutrición y alimentación.

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